经常活动能不能预防骨质疏松

Question

我现在很怕像同事那样因为骨质疏松多不能活动了，听说多运动就能预防这种病，是不是真的？

Answer 1

预防骨质疏松多运动才能增强骨骼的动力，对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促进骨形成（活性VitD），骨肽口服制剂（骨肽片）的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。