是不是得了骨质疏松就不能动了

Question

自从奶奶得了骨质疏松后妈妈就不让她动，每天都坐在轮椅上，是不是得了这病就不能动了？

Answer 1

并不是说得了骨质疏松就不能动，平时要保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。