腰突患者可以随便游泳吗？

Question

我是腰突患者，这种病的患者在生活中可以随便游泳吗？

Answer 1

腰突患者游泳，尤其进行蛙泳时，在出水换气的过程中就锻炼了腰背肌。不会游泳的患者也不必发愁，泡在泳池中，慢走、散步甚至慢跑等也能锻炼腰背肌。