哪些不良的生活习惯引发了颈椎病？

Question

每次开长途，我的脖子就会很酸痛，平时有哪些不良的生活习惯引发了颈椎病？

Answer 1

生活中我们的不良习惯会可能会造成颈椎病，应该注意避免对于颈椎的刺激，因为一般情况下颈椎的刺激可能会加剧颈部疼痛（如在一个相当长一段时间驾驶，举重，坐在电脑前的其他活动的需要大量使用的武器等都有可能加重颈椎肌肉的疼痛，促发颈椎的疼痛症状加重。有研究者建议长时间开车者应该使方向盘尽可能低，并把自己的脖子后面的使用毛巾保护在驾驶时，为颈部疼痛的预防措施。