补充什么物质能预防骨质疏松 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

补充什么物质能预防骨质疏松

男，60岁 2018-05-23 20:10

病情描述:

我的身上有了一点骨质疏松的症状，所以想赶紧预防一下，补充什么可以起到作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-23 20:36

补充维生素D能够有效预防骨质疏松，人们每天有30分钟的光照时间，就可生成适量的维生素D。对于阳光照射不足的人来说，应保证膳食中有富含维生素D的食物。含维生素D的食物有：肝脏、鱼油等。

相关问题

相关文章

暴雪天预防骨折的秘籍

暴雪天预防骨折的秘籍是什么?暴雪天的来临，不仅影响我们的日常活动，还容易造成意外摔伤，骨科医生最担心大雪——更多的老人会发生骨折，如何预防雪后骨折尤为重要，就本人接诊众多骨折患者的经验，总结如下。

2018-04-17 54014次浏览

腰疼按哪个穴位

委中是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。

2018-09-10 56802次浏览

骨髓癌能活多久

骨髓癌是一种恶性程度非常高的肿瘤，这种疾病的死亡率是非常高的，对人们的身体健康危害严重，骨髓瘤有着多种不同的类型，不同类型的骨髓癌给患者造成的危害也是不同的，关于骨髓癌的患者能活多久，不但和治疗有关，也和骨髓癌的类型有关系，以及患者的愈合程度都有关系，现在就这个问题给大家简单的介绍。

2018-07-21 61971次浏览

早晨起来腰疼是肾虚吗

肾虚是一种很常见的症状，而这种疾病的表现最为明显的就是肾气的亏虚，但是需要知道的就是，肾虚并不代表是肾病，而且患有肾虚之后，也会有很多表现，多数患者都会出现脱发，身体乏力的表现，还有部分患者也会伴有记忆力减退等现象，但肾虚情况加重之后，还会根据患者体质出现其它情况。

2019-01-16 51187次浏览

类风湿因子高是什么原因

我们身体当中存在着类风湿因子这种抗体，它有一个正常的数值范围，要是超出了这个范围就属于是偏高状态。造成类风湿因子偏高的原因比较多，如类风湿类疾病发作，代谢发生异常，遗传性因素等，另外，感染了某些细菌或者是病毒也可能导致类风湿因子偏高。

2019-02-25 69891次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胰腺炎、老年结肠息肉、宿醉

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：结肠癌、老年结肠息肉、髌骨骨折

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肠炎、嵌顿包茎、糖尿病足

相关视频

健康资讯

更多>