年轻人怎么会患骨质疏松呢

Question

我一直以为只有老人才会得骨质疏松，没想到自己也得了，这是怎么回事呢？

Answer 1

骨质疏松并不是老年人的专利，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食钙的摄入少、体瘦，同时又有抽烟、喝酒等不良生活习惯，就不容易达到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。因此，骨质疏松的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。