得了骨质疏松还能做运动吗

Question

母亲查出得有骨质疏松，骨头非常脆弱，以后还能做运动吗？

Answer 1

骨质疏松患者仍然需要运动，因为保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。