盐吃多了会导致骨质疏松吗？

Question

我去医院体检医生说我得了骨质疏松，问我平常是不是吃很多盐，盐吃多了会得骨质疏松吗？

Answer 1

如果平常饮食中吃太多的盐的话是很容易出现骨质疏松的情况的。过多的钠会提高钙的排泄，导致钙质流失，所以一般提倡清淡低盐饮食。