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预防骨质疏松要怎样补钙

男，57岁 2018-05-21 21:14

病情描述:

医生和我讲，如果想要预防骨质疏松，是需要补钙的药，怎样补钙效果才好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-21 21:47

根据自身情况来确定补钙的量。最好每晚睡觉前服用1次钙剂，以抵消夜间的低血钙，防止因低血钙刺激甲状旁腺素的过度分泌，造成骨骼分解和骨吸收过程的加快。

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