骨质疏松老年患者可以做运动吗？

Question

我得了骨质疏松，朋友都建议我出门跳广场舞，得了这种病可以运动吗？

Answer 1

骨质疏松患者适量运动，可以帮助疾病痊愈，经常的运动让老人经常到户外接触阳光，有利于体内维生素D的生成，我们知道维生素D对钙的吸收和利用作用特别大。