骨质疏松患者应如何补钙？

Question

医生说我这种骨质疏松患者应该注意补钙，我应该如何补钙呢？

Answer 1

补钙其实很简单，一般补钙的方法有两种：饮食补钙法和药物补钙法。饮食补钙法是指合理充分由食物摄取充足的钙质，是防治骨质疏松症的有效途径之一。药物补钙法是用药物只接补钙。目前市场上的钙剂有百余种，大致可分成二类，即合成钙和天然钙二种。