哪些方法能防治骨质疏松

Question

得了骨质疏松这么多年，病情还经常发作，之后骨头特别乏力，我怕会摔跤，怎样能防治骨质疏松？

Answer 1

骨质疏松跟饮食有关，所以要先调理饮食，食品中胆固醇的含量既不可过多，因为众所周知，血脂增高有害健康；也不可没有胆固醇，一定数量的胆固醇被认为具有抗癌作用。每500克食物含胆固醇在600毫克以内者，适用于老年人选用。