多晒太阳可以预防骨质疏松吗？

Question

爸爸这段时间只要一看见有太阳就会出去晒，他说这样可以预防骨质疏松，真的有用吗？

Answer 1

年纪大的人怕得骨质疏松，一定要预防。这两种都属于原发性骨质疏松的范畴，也就是没其他啥特别的病，就是老了，骨头松了。对于这两种骨质疏松的病人，补钙，晒太阳，适量运动，吃抗骨质疏松的药物，就可以起到一定的预防或治疗作用。