得了骨质疏松吃什么好呢？

Question

我得了骨质疏松之后，非常注意养生，这种情况吃点什么对病情有帮助呢？

Answer 1

平时可以多吃一些含有维生素d的食物，例如虾皮。多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时在专业医师的指导下可以适当补充摄入钙剂。