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骨质疏松需要从小预防吗？

男，21岁 2018-05-22 21:43

病情描述:

我一直以为骨质疏松是年老时才需要考虑的事情，但是身边的人告诉我需要从小预防，是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-22 22:26

在年少时期是身体钙物质补充最好的一个阶段。青少年时期健康的饮食习惯（高钙、富含维生素D的饮食），规律的运动可延缓老年时期骨质疏松的发生。

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