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骨质疏松患者要运动吗？

女，53岁 2018-05-27 19:19

病情描述:

因为我的骨质疏松经常让我腰酸背疼，所以我平时也不怎么爱动，骨质疏松患者要运动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-27 19:34

骨质疏松患者也要适量运动：人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。这样骨质疏松症就不容易发生。

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