来例假肚子疼吃什么好

Question

这两个月来我每次来月经肚子都痛，晚上痛得最难受，今天又来月经了，痛得睡不着，吃什么食物好？

Answer 1

来月经会痛，饮食要吃得清淡些，可以吃一些富含维生素E的食物，还有根据你痛的原理不同也要吃不同的东西，如果是由寒引起的话，应吃温经散寒的食物，比如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。