早起第一杯水喝白水好还是蜂蜜好 - 问答频道

早起第一杯水喝白水好还是蜂蜜好

病情描述:

已经习惯了，每天早晨醒来之后喝一杯水，但是真的不知道，第一杯水需要喝白开水，还是需要喝蜂蜜水呢

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

虽然早起的第一杯水应该喝蜂蜜水，但是我建议你还是喝一杯白开水比较好，因为第一杯水属于是养生水，不但可以清除胃里面的残留，还可以补充身体所需要的水分，所以说早起的第一杯水应该喝白开水。

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