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吃土豆可以减肥吗
病情描述:
体重有些偏高,怎样锻炼都没有办法减肥,听说吃土豆能减肥,这个是真的吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-25 21:19
    土豆是根茎类的食物,这种食物中淀粉含量很高,想要通过吃土豆减肥,就能吃一些蒸土豆,蒸土豆中不会添加油盐,并且还有吸油的效果,所以减肥效果是不错的。
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