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土豆带皮含钾高还是不带皮的高
病情描述:
血压有些高,听说吃土豆能够帮助控制,那么我是吃带皮的呢还是吃不带皮的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    土豆中含有很高的钾,这种物质食入后,能抵消身体中的钠物质,所以对于血压控制有一定的作用,在土豆中,土豆片的含钾量会高于土豆肉的,所以带皮的土豆对身体会更好。
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