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经常梳头能健脑安神吗
病情描述:
最近晚上的时候老是睡不好,失眠的时候比较多,学了一种办法,是经常梳理头发,还有是晚上梳的头发,这样能起到健脑安神的作用是吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    在晚上睡觉之前,适当的梳理一下头发,确实能使神经放松,有着帮助睡眠的作用,因为梳头的时候会造成对头皮的刺激,就等于是在给头皮的穴位进行按摩,经常梳头确实能起到健脑防衰的。
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