饮料喝多了对身体好吗？

病情描述:

我平时口渴的时候很喜欢喝饮料，饮料喝多了对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饮料喝多了对身体不好。饮料需要从营养保健的角度选择，才不至于“跌入甜蜜的陷阱”。在饮料市场中，根据口感和健康的需要来选择真正属于自己的饮料。一些高糖、含有合成色素的饮品显然不是我们的首选。

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