什么才是清淡食品呢

Question

从医院回来，医生提醒我们，一定要吃清淡之类的食品给孩子，因为孩子感染的是手足口病的病毒，说清淡食品对孩子的身体好清淡食品是怎么回事

Answer 1

清淡食品指的就是容易消化，还可以减少病变器官的消耗，也可以平衡每天的营养和消耗足够的可以量，所以没有办法用西医的理论来解释这种比较模糊的名词，平时做的时候少放一些盐，就已经比较清淡了。