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生活中有哪些隐形盐存在

病情描述:

吃盐太多对健康很不好，所以很在意我们家吃的盐，但是最近听说有很多食物中含有一些隐形盐，这些食物都有哪些啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不少人都只是在意食盐，以为只有食盐中含盐，其实在生活中，也有一些调味品也是含盐的，比如日常常见的鸡精、紫菜、饼干、奶酪、挂面、面包、果脯，这些食物中都含有隐形盐。

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