骨折老人需要补充维生素D吗？

Question

家里老人腿部骨折，需要每天都要补充维生素D吗？

Answer 1

通常是需要补充维生素D的，可以适当适量服用，不建议过多或长时间补充。鱼肝油中含量最多，可以起到营养骨细胞、增强钙剂吸收以及促进骨骼生长的辅助作用，对于缺钙、骨折等疾病能起到很好的作用，建议在骨折后期补充，同时饮食上多吃含高蛋白，含钙高的食物，比如牛奶。

Answer 2

除此之外，骨折的老人还需要补充维生素D，每天1000IU(国际单位)，最好的来源是鱼肝油。鱼肝油一般不是日常食品，多用来制造补充维生素D和维生素A的补充剂。