每天早晨喝什么水好？

病情描述:

每天早晨起床后，体内垃圾都集聚在体内一晚上，喝什么水帮助废物排泄？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

每日清晨第一杯应喝白开水。白开水是单分子水易被体内吸收排泄。由此排出体内的一夜垃圾，而其他如蜂蜜水是含有碳水化合物的，需要体内代谢转化过程。不能迅速为体内排泄废弃物。

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