每天早晨喝什么水好？

Question

每天早晨起床后，体内垃圾都集聚在体内一晚上，喝什么水帮助废物排泄？

Answer 1

每日清晨第一杯应喝白开水。白开水是单分子水易被体内吸收排泄。由此排出体内的一夜垃圾，而其他如蜂蜜水是含有碳水化合物的，需要体内代谢转化过程。不能迅速为体内排泄废弃物。