便秘的人可以吃蜂蜜吗？

Question

我这段时间经常便秘，便秘的人可以吃蜂蜜吗？

Answer 1

便秘的人通常可以吃蜂蜜，因为蜂蜜对人体能够起到润肠通便的功效。而且还可以解决便秘的问题，便秘多数是因为经常吃油炸食物所导致，也有可能是经常吸烟喝酒所导致，早期表现有大便结块和排便困难，甚至还会伴随着肛门出血，平时也要适当吃新鲜水果和蔬菜。

Answer 2

便秘的人可以食用蜂蜜，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。