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女性常吃茯苓食品有什么好处？

病情描述:

小时候，妈妈就经常给我买一些茯苓饼之类的食品，所以我从小就喜欢吃茯苓食品，女性常吃这样的食物有什么好处？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

女性滋补身体，应该常吃一些茯苓食品，因茯苓内在的安神、益脾、利水、渗湿诸功能，让人们用于治脾虚、失眠、心悸、水肿更佳，对妇女及老年人滋补最好。

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