便秘的人能喝蜂蜜水吗？

病情描述:

这几天我一直都便秘，每天都要在厕所好长时间，同学告诉我可以喝蜂蜜水缓解便秘，是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜水是能缓解便秘的，不过一定要喝凉蜂蜜水。另外，平时也可以多喝蜂蜜水，因为在蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效。

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