月饼能多吃吗？

Question

中秋节到了，各家各户都会买几斤月饼过节，各种风味、口感的月饼，也可能会让人想吃上几块，我想知道月饼能多吃吗？

Answer 1

月饼不能多吃，因为月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。