什么人不适合喝牛奶

Question

这一段时间，我的早餐就是一个鸡蛋、一杯牛奶，不过喝了牛奶后肚子总是咕噜，是不是我不适合喝牛奶呢？哪些人不适合喝牛奶？

Answer 1

有的人乳糖不耐受就不能喝牛奶，还有一些人也不能喝牛奶：
1.胃虚弱者：也就是消化功能偏差，容易腹泻或正在腹泻的病人。
2.痰湿较盛者：比如患有支气管扩张或慢性支气管炎正在急性发作的病人，或者没有食欲、胃腹胀满的病人。
3.有饮食积滞的病人：比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物，或者饮酒过量的病人。
4.营养过剩的人。