男人喝板栗粥有什么好处？

病情描述:

和朋友去山里玩的时候，他买了好多的板栗，说回家煮粥喝，男人常喝这种板栗粥有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

男人想要补肾，可以常用板栗来熬粥。适需要养肾的人，吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是冬补肾的佳肴之一。《本草纲目》记载“栗味甘性温，入脾胃肾经，栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气”。唐代养生大家孙思邈也说“栗，肾之果也，肾病宜食之。”

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