怎么做才能抗过敏呢？

Question

因为花粉过敏，我现在不停的打喷嚏，皮肤都抓红了，吃一些什么可以抗过敏呢？

Answer 1

过敏后除了要服用抗过敏的药物外，常推荐要充分摄取维生素A、维生素C、维生素E。这些维生素具有抑制过敏症发生的功效。此外，受过敏炎症产生的活性物质的影响，过敏症状会加重，而这些维生素具有抗氧化作用，可以防止症状恶化。