想提高免疫力吃什么好？ - 问答频道

想提高免疫力吃什么好？

女，36岁 2018-05-23 21:52

病情描述:

我的身体素质很差，经常感冒，我想提高身体免疫力，吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-23 22:36

想要提高身体免疫力，建议多吃荞麦、胡萝卜、大白菜等。因为荞麦含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。胡萝卜增强人体免疫力，保护多种脏器。大白菜所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用。

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