早餐没食欲和晚餐有关系吗？

Question

一般情况下，我是不吃早餐的，因为没有胃口，这和晚饭有没有关系？

Answer 1

早餐没有食欲的原因很多，也可能会有晚餐的影响，因为晚上新陈代谢率降低，消化功能减弱，不当的饮食会给胃肠道带来负担，也影响睡眠质量，同时也会造成早餐食欲不佳。