饭后立即吃糖有什么危害？

Question

我喜欢吃零食，各种零食都在茶几上放着，有时候吃了饭后就会吃一点。听朋友说饭后不能立即吃糖，如果吃糖会怎样呢？

Answer 1

饭后确实是不能立即吃糖的，因为吃饭就已经吸收了许多热量了，再吃糖，糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。