西红柿有哪些功效和作用？

Question

一到夏天，我家的餐桌上天天都能看到西红柿，不是西红柿炒鸡蛋，就是凉拌西红柿，因为老婆爱吃，常吃西红柿有什么好处？

Answer 1

西红柿是红色食物的代表，具有抗氧化作用，同时还能降血脂，预防心脑血管疾病。还有一些红色食物比如西红柿等，含有丰富的微量元素，有助于降血压。