身体不好应怎样选择巧克力呢？

Question

我的身体不是很好，血值也高于常人，但我又特别喜欢吃巧克力，对于身体不好的人，应该怎样选择巧克力呢？

Answer 1

巧克力的种类是非常多的。糖代谢异常的人，选择无糖巧克力；血脂异常的人，选择脂低的即可。对于巧克力的能量问题，如果需求快速增加热量，就选择含糖巧克力，否则反之。体重、血脂异常者应选择热量低的。