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正月的时候吃点什么比较好？

病情描述:

刚刚过了年，家里吃的都特别的油腻，在这个时候吃点什么会比较好一点？

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王燕主任医师中日友好医院

在这个时候可以喝一点核桃粥。桃核仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有补肾、养血、健胃和强筋骨的功效，常食核桃粥可以增加机体御寒的能力。特别适宜年老体衰、病后虚弱的人食用。

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