冬天能吃凉拌菜吗？

Question

我很喜欢吃凉拌菜，但是一到冬天我老婆就不做这个菜了，冬天可以吃凉拌菜吗？

Answer 1

这是可以的。摄入的热量高了，含有油脂的食物多了，吃点凉拌菜，它迫使身体自我取暖，这样能消耗一些脂肪，调动免疫系统，有利于保健。