皮肤过敏要吃什么食物？

病情描述:

最近皮肤过敏了，到处都是红色点点和疙瘩，看过医生，他让我从饮食上来调理，我应该吃点什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

皮肤过敏要多吃些对皮肤好的食物，常推荐要充分摄取维生素A、维生素C、维生素E。这些维生素具有抑制过敏症发生的功效。此外，受过敏炎症产生的活性物质的影响，过敏症状会加重，而这些维生素具有抗氧化作用，可以防止症状恶化。

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