皮肤过敏要吃什么食物？

Question

最近皮肤过敏了，到处都是红色点点和疙瘩，看过医生，他让我从饮食上来调理，我应该吃点什么好？

Answer 1

皮肤过敏要多吃些对皮肤好的食物，常推荐要充分摄取维生素A、维生素C、维生素E。这些维生素具有抑制过敏症发生的功效。此外，受过敏炎症产生的活性物质的影响，过敏症状会加重，而这些维生素具有抗氧化作用，可以防止症状恶化。