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补充硒元素对身体有什么好处？

男，35岁

病情描述:

这段时间我经常熬夜，妈妈就常给我做一些硒元素含量高的食物，经常补充有什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

硒元素是人体所需要的营养元素之一，德国科学家调查也发现，患有冠心病的心肌梗塞者，体内含硒量比健康者要少得多，生活在低硒地区的人，其死于心脏病人数比富硒地区高出5倍。

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