经常咳嗽吃莴笋好不好

Question

这几天我有点咳嗽，妈妈经常做莴笋给我吃，这样对我的咳嗽有好处吗？

Answer 1

莴笋的营养价值很高，莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。莴笋饮食中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。除此之外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。