吃海藻对头发有好处吗 - 问答频道

吃海藻对头发有好处吗

病情描述:

孩子头发不好，很黄，同事让我多给孩子吃海藻，这种食物对头发有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海藻是一种特别养生的食物，此外，海藻的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富。头发中尤其是女性的头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使头发变脆、分叉，失去光泽。

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