吃海藻对头发有好处吗

Question

孩子头发不好，很黄，同事让我多给孩子吃海藻，这种食物对头发有什么好处？

Answer 1

海藻是一种特别养生的食物，此外，海藻的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富。头发中尤其是女性的头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使头发变脆、分叉，失去光泽。