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富含脂肪酸的食物有哪些?
病情描述:
我的关节好痛,每次下雨的时候症状最严重,有人让我平时多吃富含脂肪酸的食物,可以吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    经常补充脂肪酸不仅可以调理身体,还有治病的功效。富含大量必需脂肪酸的种子、坚果和鱼油,能缓解关节疼痛(英国营养专家琼斯)。
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