吃薄荷粥有什么好处？

Question

这几天天气很热，老公就做了饿一点薄荷粥来吃，我觉得味道很清凉，还不错，经常吃有什么好处？

Answer 1

薄荷粥是一种可以清热解毒的食物，薄荷粥方见《医余录》。据近代研究，薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促进毛细血管扩张，使汗腺分泌增加，从而可使发热者体温降低。薄荷在临床上还有健胃作用；薄荷醇具有防腐功效，故对肠内胀气有一定的治疗作用。薄荷对呼吸道炎症也有某些治疗作用。阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。一般情况也不宜多服久食。