哪些食物适合夏季吃

Question

现在天越来越热了，食欲也越来越不好了，什么东西都吃不下，但是不吃又很饿，那哪些食物适合夏季吃？

Answer 1

夏季食欲不好，也要注意补充营养，在这里不妨列出一些夏季饮食中适宜选择的食物供朋友们选择，如绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆腐浆、甘蔗、梨等。还有，属酸味、性寒凉的食物如，枇杷、芒果、梨、番茄等。