经常煲骨头汤喝有什么好处？

Question

我经常煲骨头汤给孩子喝，有人说孩子经常喝骨头汤对身好，到底有什么好处？

Answer 1

骨头汤是可以补钙的，也可以强身健骨，有些专家发现，骨头中的骨髓除有造血功能外，还具有抗衰老作用。随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退，但如果从饮食中能不断摄取骨髓所含的类粘朊，则骨髓生产细胞的功能就可以得到加强，从而达到减缓衰老的目的。