夏季适合吃的主食有哪些

病情描述:

夏天胃口不好，我已经两天没有好好吃饭了，现在的饿得慌，但是还是吃不下，那夏季适合吃什么主食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

夏季食欲不好，要好好地调理自己的主食，主食类：芝麻粥、蘑菇米粥、豆腐菜粥、山楂粥、莲子粥、蛋花粥、米油粥、大麦米粥、玉米粥、荞麦粥、葡萄粥、鹅肉粥、小麦米粥、番茄粥、高粱粥、赤豆饭、绿豆饭、赤豆粥、绿豆粥、丝瓜粥、绿叶蔬菜粥等。

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