温补有什么讲究

Question

我体质年轻的时候就不好，一受凉就容易感冒，朋友让我多温补，温补有什么讲究？

Answer 1

温补虽然很好，但是有很多讲究，仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人们，不适宜体质阴虚火旺和实热征候的人们，若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者。如患有急性疾病患者，进补应暂停，待病情稳定且辩证后才可予以继续进补。